快速丰胸的中医按摩手法_女性保健_保健
2024-04-01 15:03:31 来源：
有着深深的事业线，高挺傲人的双峰是不少女性朋友的梦想，她们也为了追求这个目标而在不断寻找着丰胸的办法。下面小编就为大家介绍丰胸按摩的手法，快速丰胸有高招！
快速丰胸的中医按摩手法
乳腺旋转推摩法
以乳头为中心点，双手做顺时针旋转推摩49次，逆时针方向49次；再由胸正中线起。双手由内向外反方向旋转推摩49次，反之由外向内推摩49次，以乳房微微发热为止。切忌使用蛮力，否则容易伤及乳腺组织。
乳房旋转揉摩法
将双手掌心的劳宫穴对准两乳头，双手牢牢吸定皮肤，皮肤不动，力在肉中行。进行乳腺的捻、搓、揉为一体的放松按摩。首先做顺时针旋转揉摩49次，逆时针方向49次；然后，双手有内向外反方向旋转揉摩49次，反之由外向内揉摩49次，疏通经络，使乳腺中结聚的痰瘀肿块打散消除。
梳乳法
双手如梳子分开呈爪状，从乳房基底部向乳头方向连续梳理，此法可以舒畅胸部经络、气血，刺激乳房二次发育。
乳腺震颤技法
双手从乳房外侧基底部环抱乳房，力从乳腺底部向乳头方向震颤抖动，连续21次。
乳腺卵巢反射按摩技法
先找到卵巢点（耻骨联合上方，腹部正中线两侧很凹陷处）。双手呈螺旋状，由浅入深，快速用中等力度反复摩擦直达卵巢部位，反复按摩3-5分钟。然后用捻搓揉为一体的手法按摩乳头5分钟，以感觉舒服发热、微发麻为度。精彩推荐：胸小也有健康危机 丰胸吃什么好
丰胸穴位按摩法
按照顺序从11肋开始，逐穴按摩肾经（前正中线旁开2寸）、胃经（前正中线旁开4寸）、脾经（前正中线旁开6寸），每条经脉反复按摩5分钟。
任脉推摩法
从耻骨联合处开始，由下向上顺着任脉（前正中线）快速连续推摩任脉;很后点按膻中穴，以胸部发热为度。
腹部脂肪向胸推移法
先从一侧乳房开始，从乳房基底部很下方，双手掌心从下向上反复弹拨乳房与乳头区49次。换边重复弹拔；然后从耻骨联合上缘（小腹部很下方）快速连续反复推拉腹部脂肪向胸部推移81次。