白醋泡脚用热水还是冷水热水泡脚更佳噢

2024-05-24 10:04:02 来源：

白醋泡脚用热水还是冷水当然是使用热水了。泡脚带来的养生效果是以促进血液循环为前提的，而只有热水才能起到这样的效果，冷水泡脚并非没有道理，但是却对养生无益，所以一般建议还是以热水泡脚为宜。白醋泡脚需要用多少度的热水白醋和酒一样是一种具有挥发性的物质，就是平时我们常说的要密封的，不密封气就跑了，所以使用白醋泡脚是不能像其他中药那样熬煮的，应当先烧好水，再调好泡脚的温度，接着就把白醋倒入泡脚水中，搅拌均匀即可泡脚，水温一般在40-50摄氏度左右，有点烫的时候就把脚搁在泡脚桶上，让冒出来的热气先熏蒸脚部，也是有效的。白醋泡脚的方法每晚睡前将2500毫升60摄氏度左右的热水倒入盆中，加食醋150毫升浸泡双脚，很好是要淹没踝关节到小腿的一半，每次泡30分钟左右即可。注意：白醋泡脚需要坚持每天使用，它能调养身体，还能对灰指甲、脚气等疾病有治疗作用。