喝菊花茶有什么好处

是常见的之一，有明目、降低血清、治、治等功效。但是，喝菊花茶的好处虽然不少，还是有些注意事项需要我们掌握的。究竟，喝菊花茶有什么好处和注意事项都有哪些呢?一起来看看。 喝菊花茶有什么好处 1、醒脑、明目 菊花里含有丰富的，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。 2、清洁湿润皮肤 多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。 3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病 菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。 4、防癌抗癌 菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结中杀害癌细胞，可以使化疗取得更好的效果。 5、治感冒、头痛 菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的、目眩、头胀、头痛等症。 6、治疗便秘 菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。 喝菊花茶的注意事项 1、菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。 2、体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点。 3、或者血糖偏高的人，喝菊花茶时比较好别加糖。 4、小而且颜色泛黄的菊花质量比较好。 以上就是对喝菊花茶有什么好处的简单介绍，菊花泡茶对人体有好处，但是对于怀孕期间的女性不宜喝菊花泡茶，过敏体质的人群不宜喝菊花，泡茶寒性体质的人群不宜和菊花泡茶，老人及儿童不宜喝菊花泡茶，伤寒感冒者比较好也不要喝菊花泡茶。

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