维生素ad滴剂和鱼肝油的区别

新生儿出生后，大部分父母都是挑选给宝宝买一些鱼油补充营养成分，鱼油我们都了解关键的成份是维生素D及其维他命D，可是在平常也有一种维生素AD，在大部分父母的眼里一般 感觉这二者全是一样的，实际上维他命ad滴剂和鱼油并并不是一样的，二者拥有 实质的差别，下边详细介绍维他命ad滴剂和鱼油的差别。

鱼油≠维生素AD

鱼油是以大白鲨、银鳕鱼等深海鱼的肝脏中提炼出出去的人体脂肪，淡黄色，带腥味儿，是*的食物，其主要成分包含维生素D和维他命D。但鱼油与维生素AD滴剂不一样的是：鱼油中除开带有维生素D和维他命D之外，也有别的淡水鱼含有的营养元素。

维生素AD滴剂绝大多数全是人造合成的，成份广泛单一，只包括维生素D和D二种营养元素。使用量也更确立，一般 是将维生素D和D以3:1的占比生成，例如有维A1800IU/ 维D600IU的制剂，也是有维A1500IU/维D500IU的。

鱼油好還是ad滴剂好

更强烈推荐孩子吃ad滴剂。鱼油：关键原材料为鲨鱼油或鳕鱼肝油、*维生素E果胶、凡士林、水;主要成分为维生素D和维他命D。维生素AD：主要成分为维生素D、维他命D3、特制食用油、维生素E。

二者的关键功效全是为小宝宝补充维生素D和维他命D，可是据《中华人民共和国药典》材料显示信息，0-7岁的婴儿、少年儿童对维生素D和维他命D的营养成分需要量的比率为3:1上下。维生素AD滴剂一般是依照这一占比去配备的，对比鱼油的10:1，更合乎小宝宝的要求，并且鱼油获取于海鱼有哪些肝脏，还得充分考虑一个重金属污染的风险性。从这儿看，挑选更纯碎的维生素AD滴剂安全系数会高些。