怎么才能让孩子长高 四招让孩子个子“噌噌噌”
2024-09-24 09:44:08 来源：
让孩子长高方法一，让孩子五月份出生
每年5月份是孩子生长很快的月份，比其它月份几乎快1倍，是孩子长个的很佳时期。如果夫妻选择6、7月受孕，孩子就会在5月左右出生。
科学家发现，人的身高与出生季节有关，在先天与后天因素相同的情况下，春天出生的婴儿长大成人后比其他季节出生者个头高一些，如4月份出生比10月份出生者平均高出7.62厘米。这与婴儿出生后所受到的日照长短有关，阳光可刺激脑内的松果体，产生更多的褪黑激素，激发人体的生长发育。
让孩子长高方法二，合理添加辅食
孩子刚刚添加辅食时，对新的食物很不适应，因而进食少，致使营养物质摄取大幅度减少。应该让孩子半岁起添加辅食，到10个月左右完全取代母乳，使孩子的口味与消化功能顺利过渡到断奶期。
同时，每天安排四餐，早餐吃牛奶、面条、鸡蛋，中餐米饭、瘦肉或禽、鱼为宜，晚饭食米饭、肉汤、蔬菜为佳，晚上10点左右再吃点面条，两餐中间给点苹果、香蕉、桔子等水果为零食，避免断奶期带给孩子发育上的消极影响。
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