宜冷水洗脸热水泡脚盘点秋冬滋养的十则_2

2022-06-02 08:57:57 来源：

宜冷水洗脸热水泡脚盘点秋冬滋养的十则

　　来临，气温下降，冷干燥，身体应当引起人们的关注。在这个时候了解有效的小常识是十分必要的。下面小编为你秋冬小常识，赶紧来看看吧！

　　一般庭居室，室温宜保持在15-20摄氏度。在低温环境中，要配备好防寒的服装、帽、鞋、手套等。服装、鞋、手套等应避免潮湿，保持干燥。手脚部位不缚紧，影响到末梢血液循环而引起冻疮、冻伤等。

　　凡是有高血压、心血管系统、肝脏病、胃酸过多者、胃肠功能障碍、肾功能减退、体质虚弱而常感冒者，都应避免在低温环境下。

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