低头族是老化症高危人群

2023-09-13 09:59:49 来源：

在科技发达的今天，手机几乎成为现代人不能离开的信息工具，在功能更强大的手机面前，越来越多人的人，因为对手机的用眼过度，已经成为了老化症的高危人群。

不论吃饭、坐车、走路，甚至于睡前，低头族的视线都离不开手机?当心用眼过度，若不加以留意、改善，使眼睛得到充分的舒缓，长久以往恐过度拉扯眼周肌肤，加速松弛、老化速度，使黑眼圈、眼睑下垂、眼袋突出等3大老化征兆在短时间内接连出现，从电眼美女变无神瞇瞇眼，让你外在年龄瞬间苍老10岁。

低头族眼睛闹别扭　五脏六腑都是帮凶

1、造成低头族眼睛不适的原因很多，身体各个脏腑功能异常都可能引发。若熬夜或长时间用眼，会造成肝血不足，导致眼睛疲劳、视力变差;肾气不足易造成老花或退化性眼疾;脾胃功能吸收差影响营养素摄取，也会有眼睛不适的症状，可多补充叶黄素保健;脾胃湿热体质者，因眼皮皮脂腺代谢差，容易形成针眼。

2、此外，老是用3C产品盯看工作进度的上班族，耗费脑力容易造成心血和心气不足，眼睛更觉疲劳感。低头族长时间维持同一姿势，易气血瘀窒，不仅造成肩颈痠痛，头部和眼底血液循环差，容易导致“眼中风”。而肺功能受损者，眼皮容易过敏，出现结膜炎的症状。

低头族用眼过度，当心3老化征兆找上你