减肥可以吃香蕉吗减肥可以吃香蕉吗下午

2024-08-12 14:00:39 来源：

减肥期间是可以适量的吃一些香蕉的。因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量（能量食品）堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥*的优良食品。以上就是减肥瘦身栏目下与香蕉有关，关于“减肥可以吃香蕉吗”相关内容，希望能够帮助到您！