大麦若叶青汁一天喝几次 大麦若叶青汁一天喝几次怎么喝
2024-08-12 13:58:13 来源：
1~3次。
早晨起来之后可以先泡一杯青汁，随早餐一同吃下，也可以在搭配中餐或者晚餐一同食用，一天可以三次，或者一次都可以，建议不要在睡前喝，因为睡前喝太多的水，不利于人体的代谢，很有可能会导致夜尿的情况，还会导致第二天的水肿，所以很好是晚餐后食用。
而且需要注意的是，不要一天喝太多，否则对身体会有一定的负面影响。
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