蒲荷叶泡水喝的作用有哪些

菏叶具备一定的健康养生作用，尤其是它针对三高人员有一定的调理实际效果，能够降低血脂，降血压和降血脂，对漫性症状糖尿病和高血压而言能够适度的吃一些鲜荷叶，或用其菏叶做蒸馒头等食材的辅材，或是做烧鸭饭等，都是有非常好的清热去火、促消化的实际效果。自然针对身体素质较弱的人员還是要少吃。

茯苓功效：苦；涩；平；归经：心；肝；脾；胆；肺经作用：清热去火；升发心阳；散瘀活血主冶：暑湿渴不欲；头痛眩晕；脾虚腹胀；排便泄泻。

薄荷草一般用以清爽解渴，解暑,避免 口臭。

薄荷草有很多功效与作用:具备镇定、提高精力、化痰止咳、健胃消食、促进消化消等。

食用方式 －－

取干薄荷草15克放进杯子内,用刚煮沸的沸水侵泡。冲调时也可以应用新鮮叶子。

香薄荷下火茶:鲜薄荷草10克,绿茶叶3～5克,沸水侵泡,加白砂糖适当,待凉后食用。