我们都知道，水果含有大量的水分以及维生素C。就是因为如此人们都喜欢也喜欢把水果代替了维生素C。但每种水果所含有的维生素程度不一样，人们印象中一些维生素C含量多的水果，但没有得到意义上的证实，所以今天一起来

菊花茶是具有明目护肝的作用的，在生活中它早已成为很多朋友的日常保健饮品了，但是大家一定要清楚，这种具有保健效果的茶饮并不适合所有的朋友。至少下面的五类人群很好少喝为妙。1、孕妇菊花茶性寒、味甘，有极好的

宝宝身体还很脆弱，容易在旅途中出现消化不良、食物过敏等等情况，所以家长很好能在出游前将宝宝平时吃的奶粉、牛奶、米粉带一些在身边，宝宝随时想吃，都能及时冲调。不要随便将大人的食物给宝宝充饥。1奶粉：外出时

宝宝在婴儿期对各种营养的需求在不断增多。由于宝宝每天都在迅速地成长，因此妈妈的奶水已不能够完全满足宝宝的成长需要。宝宝5~6个月，乳牙已经开始依次长出，同时他的咀嚼和消化功能也在逐渐发展，因此宝宝可以吃一

一份来自某省级的调查报告显示：近年来不仅常见的儿童肿瘤发病率上升，如淋巴瘤、白血病等，而且一些中年老人多发的鼻咽癌、食道癌、肝癌、肺癌、脑癌等在14岁以下的孩子中也屡见不鲜。但医学医生发现，这些病儿的疾病

每到传统佳节，吃喝总成为主旋律，那我们节日饮食要留意哪些呢，就三点：1：饥饱有度。不让肠胃超负荷运转，以免造成肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘等，严重者会诱发急性胃肠炎、胃出血。如果出现腹痛，尤其是上腹与

生活的起伏让我们明白了健康的重要性、环境的改变让我们懂得了健康的重要性、饮食习惯的变化更让我们懂得了健康的重要性。每一个男性朋友都不想让自己患上任何疾病吧， 我们每一个人都是这样想着，但是对于任何一位男

怀孕初期准妈妈的饮食很重要，需要摄入充足的营养，才能够满足宝宝的发育需要，下面随一起看看怀孕初期饮食安排与禁忌吧。步骤/方法1孕妇饮食要求多吃营养浩博的食品，要多吃较易克化的食品，要多安置清淡、可口、不油

校区大了，就餐就对于新生来说就有点困难了。本经验的主要作用就是告诉大家怎么方便的就餐，当然也会给大家介绍下，周边特色餐馆与小吃。告诉大家一些适合小情侣的有情调的地方、好哥们可以畅聊的地方、班级老乡可以

概述：现在生活水平都提高了，越来越多的家长生怕自己的孩子营养得不到满足，总是给孩子补这个补那个，我身边周围的好多家长都是这样，天天给孩子吃营养品，喝保健品，可结果呢，有的是越补越差，有的则是补成了小胖