一、鲤鱼怎么吃更好鲤鱼：加生姜、糯米一起炖，有温胃的作用。因为这些鱼都偏热，有补血、补气的功效。但是热性体制和有皮肤病的人要尽量少吃，尤其是癌症病人，要少吃，或者尽量不吃。鲫鱼：味甘性温，功效为利。治

一、哥本哈根减肥食谱新方案哥本哈根减肥食谱之第1日--2日早餐：黑咖啡加一块糖。中餐：2个煮鸡蛋，一个西红柿，适量水煮菠菜。晚餐：1块大牛排（加一点橄榄油煎熟，加少量盐和胡椒），生菜加橄榄油和柠檬拌食；早餐：

一、孕妇补充复合维生素有讲究维生素是维护人体健康、促进生长发育和调节生理功能所必需的一类有机化合物。膳食补充复合维生素比较保险，但当人们的一日三餐没有达到理想的均衡时，复合维生素就会填补其中的摄入不足

一、大蒜头腌制方法蒜头我们都是拿来炒菜用的吧，一般我们几乎炒什么菜都会放些蒜头进去，这样可以使炒出来的菜具有蒜头的香味，很多吃的。其实蒜头除了有这样的作用以外，它还可以单独作为一道美食来吃哟。不知道大

一、高丽参茶的功效每一种药物，都有其特定的功效和作用，针对特定的疾病。所以生活中我们用药要用对，才能用好，否则必然会适得其反。了解一种药物的功效与作用，十分重要，也是十分必要的。那么，高丽参茶的功效，

一、小孩止咳化痰的药物伤风止咳糖浆：又叫非那根糖浆，含有非那根镇静抗过敏，氯化铵止咳祛痰。该药对孩子夜间咳嗽、不能安眠很适宜。有止咳、化痰安眠的功效，不宜长期服用。川贝枇杷糖浆：由川贝母、杏仁、桔梗、

一、白醋的作用有哪些醋的主要成份是醋酸，还含有少量的氨基酸、有机酸、糖类、维生素B1、B2等。醋有多种功能：它能杀菌消毒解腥。在浸泡腌制生鱼时加少量的醋可以防止腐败变质。在处理生食水产品牡蛎、海蟹时用醋作调

一、黄瓜的用处有哪些1、黄瓜能使皮肤细腻白嫩。黄瓜皮捣碎，用砂布包好，轻轻地擦试皮肤，常做可使皮肤细腻白嫩。2、脸部除皱。黄瓜平和除湿，可以收敛和消除皮肤皱纹，对皮肤较黑的人效果尤佳。3、将黄瓜榨料取汁，

一、可以补气血的食物有哪些　1、红枣红枣是女性补血、补气的很佳食材，无论是生吃还是熬汤煮粥都是很好的选择。医生建议，在月经来临之前的一个星期开始，每天吃几颗红枣，或者是炖汤来喝，能够有效的对女性身体进行

一、为什么要素食一、素食主义是一种饮食文化，实践这种饮食文化的人称为素食主义者。他们不食用一切有生命和感情的动物之肉，素食如今已经变成了一种全新的健康的生活方式。在欧美*和国内各大城市，越来越多的人开始