时尚养生网导读：怎么让宝宝学会生活?孩子的家长总是会无意的忽略一些东西，家长可能还感觉不到有什么特别的影响，其实这在孩子心里一定是埋下了祸根。那么，怎么让宝宝学会生活?孩子的家长总是会无意的忽略一些东西，

芦笋家常做法大全芦笋是一种很有营养价值的蔬菜，有“蔬菜*”之称。芦笋的质地鲜嫩、风味鲜美、柔嫩可口可炒、煮、炖、凉拌都可以满足你。水煮更原汁原味、油炸更香脆妙不可言。多食芦笋好处极多，可消除疲劳，降低血

冬瓜的家常做法大全冬瓜全身都是宝，它的皮是种药材，可以利尿、消肿。它的籽也是一种中药可以止咳、祛暑和美容的作用．特别提一下冬瓜的美容功效《本草经》中记载：用冬瓜籽研膏作面脂，可消除面部的雀斑、糊碟斑，

火龙果的食用禁忌 火龙果营养丰富，有助于防止血管硬化，护胃，美白减肥，还能预防贫血；但它是凉性水果，所以，有些人并不适合吃。1.气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群应少食。2.火龙果中富含植物性白蛋白，过敏体

痛经如何缓解疼痛？女性痛经应该要采取合适的调理方法，可以通过中成药物进行调理，痛经也可以采用热敷的方式来调理，具有舒张血管的作用，并且能有效缓解经期不适，女性经期痛经有可能是身体受寒引起的，应该要注意

女人总是腹痛怎么回事？       小肚子疼是女性中较为常见的情况，但是如果不及时的到正规的医院进行检查治疗，可能就会因为拖延病情造成更严重的后果，那么女性的小肚子疼是什么原因引起的，我们一起来详细了解一下。

姨妈期间吃什么好？1.银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性

腐竹食谱做法大全凉拌腐竹原料：腐竹、胡萝卜、小青瓜、泡椒、小葱、盐、油、酱油、蚝油、醋做法：1.  腐竹用冷水浸泡，焯水，切成做备用，胡萝卜去皮切薄片；青瓜切薄片，泡椒切碎；葱切末；2. 加油，炒香泡椒和葱末，

蓝莓的功效与作用1、明目护眼蓝莓中含花青素，成分高达15种之多，丰富的花青素有延缓视力的衰退的作用。另外，蓝莓中也丰富胡萝卜素，可改善视力模糊。所以，蓝莓有护眼之宝的美誉，甚至一些护眼药物，也会选择采用蓝

治疗月经不调的食谱 月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。月经不调是生活中很多女性朋友经常遇到的问题，