左侧精索静脉曲张怎么办1、左侧精索静脉曲张的日常保健1.1、养成按时作息的习惯,保证睡眠时间,每晚12点前准时入睡,让身体得到休养生息。1.2、适度锻炼。患精索静脉曲张的病人,一般不宜剧烈运动,所以选择一些强度小的项目进

中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用。煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气养血的功效，是一种很好的食补佳品，特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的

鱼含丰富的营养，常吃鱼头脑都会变得聪明。但并非人人都适合吃鱼。如体质过敏者很好不要吃鱼，易诱发一些过敏反应。严重者甚至会出现过敏性哮喘。鱼肉中不仅含有丰富的蛋白质、人体必需的维生素和微量元素，还含有多

阳光楼下来洒在窗台上，你在花木扶疏的院子里摆一张摇椅，慢慢坐着喝那一壶清茶，不得不说是现代人休息的良好方法。很多时候，我们不仅是在喝着茶，还在喝着一种生活方式，一种生活态度，一种健康的修养方式。我一直

近年来许多高发的疾病都是因为饮食导致的，尤其是肥胖、高血压、糖尿病等慢性病患病率显著上升，已占居民死亡原因的七成以上，成为威胁国人健康的突出问题。少吃主食是否可以减肥?选择食物是否要注意酸碱平衡?食物相克

女人三十，终于在职场上游刃有余，知道如何在职业套装里摇曳出属于自己的女性风姿，但是身体也随着时间流逝而开始走下坡路，身体的新陈代谢开始减慢，衰老在不知不觉间已经开始了。是时候按照以下单子来保养了。多吃

1.浆果原因一盎司的浆果比起其它任何食物都含有更多的保护作用的植物抗氧化剂。somer说“这些化合物不仅能降低你患疾病的风险，还能帮你抵抗记忆丧失。”份量以一杯任何种类的新鲜的或者是冰冻的浆果为目标，至少一星期

很多餐馆里都有一道叫“大丰收”的菜，将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃。蔬菜生吃确实有利于营养的保存，但这道菜里有了黄瓜，其营养价值可就要大打折扣……黄瓜本身是营养佳品单从黄瓜本

1、黑大豆、赤小豆各30g，红枣10只，煮至豆烂，可放糖，每日服汤，也可食少量豆。适用于肾虚、蛋白尿。2、甲鱼500g左右，加胡桃肉适量，用冰糖、调料清蒸，用于肾虚蛋白尿。3、金银花、菊花各10g，茶叶适量，泡茶喝。用于

附属医院亚健康科彭玉清您的这种情况，考虑是体内有寒症。一般有两种可能一是阳气不足、体质较弱引起的虚寒，一般还表现为面色苍白、怕冷、小便清长，出现在年龄较大的人身上的比较多。二是夏季经常吹空调或长期居于