人群养生
樱桃萝卜的饮食禁忌 2024-06-20 10:23:25

摘要:樱桃萝卜虽然好吃有营养,但食用时还是要注意以下几点:1.不宜与人参同食。2.错开与水果食用的时间。因樱桃萝卜与水果同食易诱发和导致甲状腺肿大。  人们熟悉的萝卜家族又多了新的面孔——一种小巧玲珑,红皮

拯救双眼 用胡萝卜和菠菜 2024-06-20 10:23:25

摘要:维生素C对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长,维生素C含量明显下降,晶状体营养不良,久而久之会引起晶状体变性。所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。   长时间注视电脑

西红柿该生吃还是熟吃 2024-06-20 10:23:24

摘要:和西红柿相比,经过浓缩的番茄酱中的番茄红素的含量更高。不过,番茄酱损失了新鲜西红柿中含有的膳食纤维。因此,医生表示,既可以吃新鲜的西红柿,也可以食用番茄酱,比较好是两者都适当食用些。  西红柿P

山药让你吃出纤纤秀体 2024-06-20 10:23:23

摘要:现代科学分析,山药的很大特点是含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一种多糖蛋白质的混合物,对人体具有特殊的保健作用,能防止脂肪沉积在心血管上,从而保持血管弹性,阻止动脉粥样硬化过早发生。山药可用于减少皮下

吃蔬菜多留十个心眼 2024-06-20 10:23:23

摘要:韭菜隔夜变成毒,韭菜比较好现做现吃,不能久放。如果存放过久,其中大量的盐会转变成亚盐,引起毒/性反应。另外,宝宝消化不良也不能吃韭菜。  蔬菜是我们生活饮食中必不可少的食物,多吃蔬菜对身体有非常大

土豆西红柿共煮小心吃 2024-06-20 10:23:23

摘要:所以,这两种菜并非不能一起吃,而是不要吃带芽土豆和青西红柿,自己做菜炒土豆时,如果发现土豆长芽了,不仅要把土豆芽去掉,还要把与它相连的颜色变绿的部分土豆也削掉。至于西红柿,注意不要购买未成熟的青

怎样吃黄瓜对健康有害 2024-06-20 10:23:23

摘要:黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,

例假突然量大是怎么回事 2024-06-13 16:33:13

女性朋友在正常情况下经期经血每次的量一般在5-80毫升,若超过80毫升,表示月经量过多。那么例假突然量大是怎么回事呢?下面就一起来了解一下吧!1、内分泌功能失调很多时候如果女性的内分泌出现了异常,功能发生了紊乱,那么容

南京疫情关联4省4地 41人感染 警惕这些风险地方! 2024-06-13 16:33:13

时尚养生网导读:南京市卫健委7月23日通报,7月22日0-24时,江苏新增本土确诊病例12例和7例本土无症状感染者。其中,南京当日新增本土确诊病例12例(其中5例轻型,7例普通型),新增无症状感染者6例,多数为禄口国际机场工

热量比较高的食物有哪些 2024-06-13 16:33:13

现代人越来越重视饮食的健康,除了烹调中注意少盐少油外,还会注意减少进食热量高的食物,避免发胖。那么下面我们就来看看,热量比较高的食物有哪些。热量是人体所需能量,也是食物中包含的能量。不同类型食物所包含热量高低

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