不能喝。食物的保质期是指预包装食品在标签指明的贮存条件下，保持品质的期限，要是超过保质期，其中的成分结构可能会发生变化，无论是营养价值还是食用价值都会大大降低。而大麦若叶青汁过期一年，还有可能还会发生

一般一天喝1-2次左右即可。大麦若叶青汁主要是以大麦嫩叶、甘薯嫩叶、甘蓝嫩叶为原料制作的饮品，其中含有丰富的维生素、矿物质成分以及叶绿素等营养元素，适量饮用可以为机体补充营养，同时还能起到较好的排毒养颜作

根据情况看。对于在日常食用，普通人群，一天食用1-2袋 （3g-6g克），早晚食用即可，对于每天新鲜蔬菜摄入不足、经常在外吃快餐、需要补充天然维生素、骨质疏松需要补钙补钾、以及正在进行瘦身的需要均衡饮食配合的人群

作用不大。大麦若叶青汁中含有大量的维生素、纤维素、胡萝卜素等成分物质，适量饮用可以帮助加速人体肠胃蠕动，从而加速人体对于食物的吸收以及代谢，从而具有一定润肠通便的作用，可以在一定成熟上加速人体中油脂的

一般没有解酒的作用。当人体摄入酒精之后，会在肝脏进行代谢，主要是通过乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶对酒精进行分解，如果人体这两种酶很少就会导致一喝酒就醉或者酒量很浅，同样，如果要发挥解酒作用，就要加强这两种酶

除了搭配运动消耗热量、饮食均衡有营养外，在合适的时间饮用也能比其它时间饮用效果要好，在早晨或者饭前喝其发挥的作用要好很多，因为早晨时的脏腑内没有食物，饮用后不会受其它食物的干扰，作用效果会比较好，而在

1~3次。早晨起来之后可以先泡一杯青汁，随早餐一同吃下，也可以在搭配中餐或者晚餐一同食用，一天可以三次，或者一次都可以，建议不要在睡前喝，因为睡前喝太多的水，不利于人体的代谢，很有可能会导致夜尿的情况，还

可以。湿气重一般是因为外界环境潮湿以及人体饮食不平衡、过度劳累等因素造成的身体代谢异常，从而引起体内痰湿之气淤积，并出现身体不适的症状。而大麦若叶青汁中含有丰富的膳食纤维素、维生素和矿物质，食用后可以

大麦若叶青汁是使用大麦嫩叶为原材料制成的，所含的营养物质及作用功效与一般的蔬菜水果没有什么区别，主要用于弥补蔬菜、水果摄入量过少人群的营养平衡，所以大麦若叶青汁食用后没有什么副作用。但大麦若叶青青汁并

大麦青汁中含有丰富纤维素以及多种维生素成分物质，有利于滋润肠道，促进身体排便排毒，其次大麦青汁中的维生素C有利于抗击自由基，延缓肌肤衰老，可以淡化脸部竖版，具有美容养颜的作用。大麦青汁的主要成分是水，适