养生食谱
湘菜--米椒韭花炒田螺肉怎么做? 2024-06-24 11:08:13

制作提示:锅放60克茶油烧五成热,下豆瓣酱、姜、朝天椒、韭花煸香,加盐、小田螺肉、味精、酱油、紫苏旺火翻炒1分半钟至熟,勾薄芡,淋香油,出锅装盘即成。  原料  主料:鲜田螺肉600克,朝天椒50克,鲜韭花30克,

湘菜--福禄双脆怎么做? 2024-06-24 11:08:13

此菜由穿透的湘菜油爆炒而成,具有酸辣咸香,入口脆爽等特点,并且鸭肾还有健脾消滞的作用。  主料:猪肚尖200克,鸭肾200克。  辅料:蒜苗,红枣,生姜片,野山椒,小南瓜。  调料:鸡粉,味精,香油,精盐。 

湘菜--糖熘土豆丸怎么做? 2024-06-24 11:08:13

材料:  土豆500克,面粉25克,白糖150克,鸡蛋1只,红枣75克,玫瑰糖适量。  做法:  ①将土豆洗净,入笼蒸熟取出,去粗皮放在砧板上用刀压成茸,将鸡蛋加面粉和豆茸一起揉匀,搓成2厘米直径的丸子。  ②将红枣

湘菜--腐乳冬笋怎么做? 2024-06-24 11:08:13

这道菜的特点是脆爽适口,腐乳香味浓郁   主料:冬笋 200克,腐乳汁 10克   辅料:味精 2克,盐 2克,油少许   制作: 冬笋切片,起锅放少量油烧热,倒入腐乳汁,投入冬笋,加辅料翻炒,淋明油出锅即成。  做饭是

湘菜--秘制口味虾的配方 2024-06-24 11:08:13

十三香包括:肉桂、肉寇、大料、陈皮、花椒、丁香、良姜、砂仁、木香、茴香、白芷、三奈、紫寇。炖肉时用陈皮,香味浓郁;吃牛羊肉加白芷,可除膻增鲜。自制香肠用肉桂,味道鲜美;做素菜用花椒,香气横溢;熏肉熏鸡

湘菜--汤泡菊花鱼怎么做? 2024-06-24 11:08:13

主料:净桂鱼肉400克。  配料:嫩风尾菌250克,黄色鱼茸50克,熟瘦火腿15克,香菜100克。  调味料:料酒10克,精盐5克,味精l克,胡椒粉1克,葱lO克,姜10克,干淀粉60克,鸡清汤700克,鸡油10克  制作过程:  1.葱和

湘菜--双味素翅怎么做? 2024-06-24 11:08:13

水发玉兰片(或净冬笋)350克,水发金针300克。  小白菜苞10个。花生油1500克(实耗75克),精盐8克,味精l克,胡椒粉0.5克,蒜瓣10克,葱15克,姜15克,辣椒油50克,湿淀粉25克,鸡清汤500克,香油5克。  1.小菜苞洗净。葱切段

湘菜--兰花大虾怎么做? 2024-06-24 11:08:12

明虾的吃法多样,可制成多种美味佳肴。色发红、身软、掉拖的虾不新鲜尽量不吃,腐败变质虾不可食;虾背上的虾线应挑去不吃。  [原料/调料]   明虾(中型)12只,酒1汤匙,葱1条,姜2片,鸡汤2杯,生粉2茶匙,青梗菜12棵

湘菜--红煨牛肉怎么做? 2024-06-24 11:08:12

牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。  [原料/调料]   黄牛肋条肉1000克,冰糖10克,桂皮1克,绍

湘菜--鱼翅鸡羹怎么做? 2024-06-24 11:08:12

所谓鱼翅,就是鲨鱼鳍中的细丝状软骨,是用鲨鱼的鳍加工而成的一种海产珍品。  [原料/调料]   水发鱼翅(散翅)500克,鸡胸肉(或鸡里脊肉)150克,猪油3汤匙,酒0.5汤匙,上汤6杯,蛋清4个,生粉3汤匙,葱姜少许,鸡油1汤匙

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